Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 17,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1894 kcal
|
Líp: 69,17g | Prot: 94,59g | Carbs : 221,30g.
Pequeno Almoço: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Магнит Банан, Вафли творожные. Almoço: Петровский Козули Архангельские, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Слада Итальянский Десерт, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Яблоко Зеленое, Борщ с Курицей, Сметана 15%, Хлебодар Хлеб с Отрубями. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Лента Пирожок Домашний с Капустой. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|