Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 maio 2024
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2213 kcal
|
Líp: 115,33g | Prot: 72,43g | Carbs : 225,19g.
Pequeno Almoço: Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами, Жареное Яйцо, Греческий салат без оливок, Monterra Tiramisu, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом. Almoço: Свежее Завтра Молоко 2,5%, Di&Di Амарантовые Колечки с Какао. Jantar: Греческий салат без оливок, FitnesShock Брауни Протеиновый, FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Бургер Кинг Картофель Фри, Хохланд Плавленный Сыр Гриль Чиз, Помидоры Черри, МЖК Горчица Столичная Русская, Bonduelle Огурцы Маринованные, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Monterra Tiramisu, Heinz Кетчуп с Чесноком Pikador. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|