Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1160 kcal
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Líp: 36,71g | Prot: 60,25g | Carbs : 145,28g.
Pequeno Almoço: So Nice Sozzis Fill-O Cheeze in Good, Cimory Yogurt. Almoço: Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Jantar: Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Sambal Goreng, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Outros: Risoles, Rempeyek. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de aliaroojak
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