Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
111,6 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 46,30g | Prot: 126,35g | Carbs : 182,34g.
Pequeno Almoço: Из Углича Сыр Угличский, Шпинат, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе. Almoço: Соусе Терияки, Простоквашино Сметана 20%, Federici Перец Халапеньо Маринованный Резаный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Куриное Филе. Jantar: Полярис Щербет Фунтик, Нектарин, Ашан Киви, Мандарины. Snacks/Outros: Фисташки, Магнит Сыр Чечил Спагетти, Фруктовый Рай Пастила Фруктовая . mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krivosejmargarita564
|