Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1712 kcal
|
Líp: 57,48g | Prot: 156,99g | Carbs : 142,69g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Жареные), Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Тушеные Овощи, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Морковь. Jantar: Елизавета Хлебцы Постные Полбяные , Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Outros: Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Грецкие Орехи, Варенье, Сырники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Настеника
|