Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
118,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1223 kcal
|
Líp: 47,59g | Prot: 69,01g | Carbs : 133,40g.
Pequeno Almoço: Нектарин, Магнит Помидоры Черри, Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Каравай Хлеб Зерновой Тостовый. Almoço: Скумбрия Запеченная, Брокколи на Пару. Jantar: Радость Вкуса Сыр Витязь 45%, Черешня, 6 Соток Кукуруза, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|