Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 54,72g | Prot: 63,05g | Carbs : 125,84g.
Pequeno Almoço: Крекеры (1 Уп.-4 шт), Салатный Микс, Огурец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Яйцо. Almoço: Банан, Клубника Замороженная, Молоко 1,8%. Jantar: Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Огурец, Перекресток Мини Чиабатта. Snacks/Outros: Жизнь Март Флэт Уайт, Fazer Конфеты Geisha, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel, Mr. Djemius Rocky Muffin Творожный с Малиновой Начинкой, Fazer Конфеты с Начинкой из Малинового Йогурта. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|