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OFF 2900 KCAL
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85,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2883 kcal
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Líp: 88,13g | Prot: 202,46g | Carbs : 305,28g.
Pequeno Almoço: Crownfield Special Flakes Classic 62% Frumento Integrale, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Italiamo Pomodori Datterini, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Noriberica Tranci di Pesce Spada. Snacks/Outros: Mele Pink Lady, WHY Perfect Whey, Lidl Pane Integrale, WHY Perfect Whey, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Alesto Mandorle Californiane. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Cesa 4
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