Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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73,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 65,10g | Prot: 44,11g | Carbs : 162,08g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet , Zimt, Alnatura Sojajoghurt Natur, Veganz Mousse De Coco Premium, Aldi Haferflocken, Äpfel, Alnatura Hafermilch. Almoço: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, BioBio Bergkäse (20g), The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Jantar: McDonald's Pommes Frites Mittel, Falafel, Krautsalat, Milbona Kräuterquark. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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