Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
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118,3 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 56,52g | Prot: 66,02g | Carbs : 166,37g.
Pequeno Almoço: Фругурт Йогурт 2,5%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Салями, Сваля Сыр Литовский 45%, Пшеничный Хлеб. Almoço: Пшеничный Хлеб, Рисовый Плов. Jantar: Мороженое, Щи с Мясом. mais...
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3136 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 51 minutos, Descansar - 13 horas e 9 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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