Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
101,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 51,27g | Prot: 115,65g | Carbs : 191,90g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Лента Чиабатта, Самокат Орешки со Сгущенкой, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almoço: Магнит Плюшка Московская , Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Куриное Филе Вареное. Jantar: Банан, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Mote Протеин. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jemma@1
|