Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Líp: 70,08g | Prot: 104,09g | Carbs : 79,43g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг Манго Банан, Магнит Яблоко, Delicato Кокосовое Масло, Thai Coco Кокосовое Молоко, Яйцо, Evolution Food Мука Соевая Обезжиренная , Watt-N Изолят Сывороточного Белка. Almoço: Bombbar Протеиновый Батончик, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Гречка Вареная, Здоровое Меню Масло Льняное , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Магнит Салат Листовой. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Basova78
|