Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Líp: 42,54g | Prot: 113,05g | Carbs : 85,02g.
Pequeno Almoço: Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Almoço: Красная Цена Творог, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Яйцо Куриное. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Выборжец Томаты Сливовидные, Куриная Грудка Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|