Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Líp: 62,87g | Prot: 93,21g | Carbs : 218,54g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, ВкусВилл Сливки 10%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, ВкусВилл Ветчина Куриная для Тостов, Агро-Альянс Греча Элитная. Almoço: Вкусно и Точка Картофель фри маленький, Вкусно и Точка Капучино Маленький, Вкусно и Точка Пирожок Манго-Кремчиз, Вкусно и Точка Чикен Премьер, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Ананас. Jantar: Tuna Тунец Натуральный Филе . Snacks/Outros: Черноголовка Кола без Сахара. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lena2kolena
|