Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 60,85g | Prot: 92,12g | Carbs : 175,53g.
Pequeno Almoço: Шудашова Котлета, Добрый Апельсиновый Сок, Вараксино Яйцо. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Global Village Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Шудашова Котлета, Шудашова Пюре Картофельное. Jantar: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Огурец (с Кожурой), Карусель Пампушки для Борща, Простоквашино Сметана 10%, Шудашова Борщ Шудашова , Кальве Майонез Легкий, Салат Айсберг, Магнит Морковь Свежая, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Outros: Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|