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I had my baby in June 2023. I have been breastfeeding exclusively for the most part. Now I wish to start getting back on my health journey slowly. From June will start calculating calorie intake and work out exercises routine
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88 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Líp: 43,04g | Prot: 32,84g | Carbs : 50,98g.
Pequeno Almoço: Nestle Cremora Coffee Creamer, Sugar, SPAR Smoked Viennas, SPAR Long Life Full Cream Milk, Scrambled Egg , Sasko Brown Bread. mais...
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2158 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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 Comentários
I am also trying to lose weight after having a baby. All the best to you
24 mai 24 por membro: minksmit
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Histórico de Peso de karentladi
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