|
Удивительно, что я немножео скинула, потому что вчера я знатно объелась бутербродами и пряниками.
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Líp: 63,01g | Prot: 74,33g | Carbs : 215,22g.
Pequeno Almoço: Котлета Куриная, Магнит Хлеб Бородинский Магнит. Almoço: Картошка Вареная, Сыр Российский, Котлета Куриная. Jantar: Сыр Российский, Котлета Куриная, Олония Десерт Сметанный Фруктовый. Snacks/Outros: Апельсин, Обычные Блины, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Пряники, Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|