Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
105 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Líp: 43,71g | Prot: 56,01g | Carbs : 266,69g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Апельсин, Грейпфрут, Вареники с Картошкой. Almoço: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Jantar: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Клубника, ВкусВилл Кета в Желе . Snacks/Outros: ВкусВилл Печенье Сдобное «Бисквишки», ВкусВилл Цукаты Апельсин, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gralena
|