Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
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106 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Líp: 99,17g | Prot: 116,08g | Carbs : 212,05g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Велком Колбаса Вареная Языковая. Almoço: Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Пепси Пепси, Ростик'c - KFC I-Twister. Jantar: Черноголовка Дюшес, Сухогруз Ставридка. Snacks/Outros: Конфеты из Молочного Шоколада, Яблоко Глостер. mais...
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3027 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de erema1986
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