Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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95,5 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2424 kcal
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Líp: 162,03g | Prot: 151,13g | Carbs : 89,60g.
Almoço: Coffee Like Капучино (400мл), Марчеллис Карпаччо из Говядины , Le Superbe Сыр Раклет, Брынза, Мираторг Окорок Свиной, Кофемания Цезарь с Глазуньей, Кухня на Районе Шакшука. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shilov30
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