Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
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52,3 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 24,87g | Prot: 94,48g | Carbs : 101,95g.
Pequeno Almoço: ささみ, もやし, 太巻き, キャベツ, いわし, きゅうり. Almoço: エビの蒸し焼き、または茹でたエビ, いわし, レタス, ささみ, もやし, ご飯, キャベツ. Jantar: 焼き鮭, 卵焼き, 小松菜, オクラ, カボチャ. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 常務取締役
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