Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
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111,0 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2056 kcal
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Líp: 75,53g | Prot: 102,57g | Carbs : 251,62g.
Pequeno Almoço: Fennel, Zucchini and Egg Casserole (Adapted GERD) , Simply Nature Sprouted 7 Grain Bread, Honey . Almoço: Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Fajita Style Chicken Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. Jantar: Tanimura & Antle Bell Peppers, Cucumber (Peeled) , Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Kale , Heartburn Friendly Chicken Pot Pie (Adapted). Snacks/Outros: Peanut Butter, Brown Rice Cakes (Unsalted) , Sun-Maid Natural California Raisins (Mini Box), Beer Nuts Bar Mix, Peanut Butter, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Apple, Fla-Vor-Ice Ice Pop. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Gentle seated yoga-Fiton - 11 minutos, Apple Health - 23 horas e 49 minutos. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MightyFull
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