Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
|
45,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 93,67g | Prot: 115,91g | Carbs : 144,72g.
Pequeno Almoço: Шоколадная халва, Беллакт Сливочное Масло (83,5%), Брест-Литовск Молоко 2,8%, Яйцо, Чай. Almoço: Healthy nutrition Семена Льна Белые, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Ряженка 3,2%. Jantar: Банан, Грецкие Орехи, Pumpup Протеиновый Батончик Мороженое. Snacks/Outros: Шаурма с Курицей, Брест-Литовск Сыр Маасдам. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|