Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2015
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66,4 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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616 kcal
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Líp: 29,15g | Prot: 23,54g | Carbs : 70,96g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Almonds. Jantar: Zone Perfect Classic Nutrition Bar - Chocolate Peanut Butter. mais...
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2013 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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