Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 16,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3269 kcal
|
Líp: 128,92g | Prot: 135,97g | Carbs : 392,30g.
Pequeno Almoço: Огурец, Перекресток Мини Чиабатта, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами. Almoço: Helios Конфитюр Клубника , Delser Крекеры (1 Уп.-4 шт), Президент Сыр Бри. Jantar: Пицца Пепперони (36 см, Толстая Корочка), Добрый Кола Карамель, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%, Viola Сыр Laplandia Легкий, Филе Грудки Индейки Гриль, Соус Тайский Шрирача, Cranberry BBQ, Лаваш Армянский, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Fazer Конфеты с Начинкой из Малинового Йогурта, Mulino Bianco Baiocchi, Зеленая Линия Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Фруктозе, Клубника, Нектарин. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|