Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 maio 2024
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1909 kcal
|
Líp: 62,54g | Prot: 71,92g | Carbs : 271,16g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Бутерброд, Доняр Доняр, Шаурма. Almoço: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картошка с Лисичками, Огурец (с Кожурой), Банан, Плов. Jantar: Шаурма, Банан, Конфета. Snacks/Outros: Бутерброд с Маслом и Сыром, Печенье. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Səmən
|