Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
|
55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Líp: 22,97g | Prot: 74,37g | Carbs : 88,93g.
Pequeno Almoço: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Геркулес Пассим, Пятерочка Банан. Almoço: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Dia Dar Отруби Ржаные Хрустящие, Пятерочка Банан, Красная Цена Творог 2%, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Простоквашино Греческий Йогурт. Jantar: Dia Dar Отруби Ржаные, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Zero Маффин Ромовая Баба. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zzzz27
|