Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
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48,4 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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938 kcal
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Líp: 40,82g | Prot: 61,78g | Carbs : 85,33g.
Pequeno Almoço: zespri 綠奇異果, Costco 肉桂粉, 水煮蛋, 黑咖啡, 林鳳營 簡單點優酪乳. Almoço: 義美 黑炫可可夾心酥, 全聯 奇亞籽, 義美 黑炫可可夾心酥, 蒜頭, 洋菇, Costco 蝦仁, 大陸妹, 醬油（低鈉）, 綠辣椒, 黑咖啡, 水煮蛋. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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