Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
|
95,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 77,19g | Prot: 96,03g | Carbs : 173,27g.
Pequeno Almoço: Ополье Молоко 3,2%, Глобус Форель Горная Осетия Стейк, Сливочное Масло, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Ратибор Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог 5,5%. Almoço: Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Суп Русский . Jantar: Киприно Сыр Лайт 15%, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Радужная Форель (Выращиваемая), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Magic Grain Хлебцы Фокачча, Котлета Свиная, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ir30
|