Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 93,52g | Prot: 98,82g | Carbs : 143,41g.
Pequeno Almoço: Хумус, Руккола, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе, Брест Литовск Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Блины. Almoço: Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном. Jantar: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Капучино. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Гречка Отварная, Шашлык из Курицы, Клубника. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sai_Anna
|