Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
|
89,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 21,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1386 kcal
|
Líp: 60,59g | Prot: 56,86g | Carbs : 138,17g.
Pequeno Almoço: Itambé Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Italac Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Mandi. Almoço: Alface, Legumes Cozidos, Frango (Empanado e Frito), Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amanda.1990
|