Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2015
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102 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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6093 kcal
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Líp: 258,45g | Prot: 168,60g | Carbs : 783,60g.
Pequeno Almoço: Schogetten Czekolada Mleczna, Zott Tzatziki, Mlekovita Ser Ementaler, Ciabatta. Almoço: Lody w Rożku z Wafla, Kompot z Wiśni. Jantar: Cukier Kryształ, Truskawki, Lubella Sos Bolognese, Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Outros: Heinz Ketchup, Biedronka Frytki, Ritter Sport Dark Whole Hazelnuts, Jajko, Morliny Boczek Wędzony, Kompot z Wiśni, Heinz Ketchup, Ser Edamski, Lidl Bułka Wieloziarnista, Snickers Snickers. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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