Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 maio 2024
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 68,80g | Prot: 93,38g | Carbs : 77,61g.
Pequeno Almoço: Ovo, Sadia Mussarela, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Almoço: Friboi Almôndega Bovina, Mandioca Assada. Jantar: Sadia Meio da Asa Tulipa, Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Outros: Adaptogen Whey, A Tal da Castanha Leite de Castanha. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bbrunoro
|