Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2015
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60,3 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 49,22g | Prot: 49,30g | Carbs : 50,69g.
Pequeno Almoço: Сосиски Молочные, Яичница, Кофе. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный, Водка. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Lavar Loiça - 40 minutos, Bicicleta (Cycling) - 10 minutos, Caminhada - 30 minutos, Limpeza - 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas e 10 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de IrinaDonets
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