Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2015
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56,1 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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829 kcal
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Líp: 33,41g | Prot: 74,80g | Carbs : 51,84g.
Pequeno Almoço: Кофе. Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Махеевъ Кетчуп Лечо, Куриные Грудки (Запеченые), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
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1641 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Lavar Loiça - 20 minutos, Musculação - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de IrinaDonets
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