Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Líp: 81,95g | Prot: 67,40g | Carbs : 174,23g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Telur Dadar, Tumis Buncis, Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Rendang, Nasi Kuning, Rempeyek, Mamo Thai Tea. Almoço: Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Jantar: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Lontong, Sate Ayam. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arrar.dhaniar
|