Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
80,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 27,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1677 kcal Líp: 81,95g | Prot: 67,40g | Carbs : 174,23g.   Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Telur Dadar, Tumis Buncis, Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Rendang, Nasi Kuning, Rempeyek, Mamo Thai Tea. Almoço: Pisang Goreng, Tempe Goreng Tepung, Bakwan. Jantar: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Lontong, Sate Ayam. mais...
1969 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Perder 0,1 kg por Semana

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