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dun yedigin hurmalar durumu... ama pes etmek yok bugun kaldigim yerden devam.
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90,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 41,56g | Prot: 33,48g | Carbs : 89,84g.
Pequeno Almoço: Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Çay (Demlenmiş). Almoço: Zeytinyağlı Barbunya, Soda. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de kdml
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