Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 22,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Líp: 88,12g | Prot: 96,18g | Carbs : 130,10g.
Pequeno Almoço: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Finna Kerupuk Rasa Bawang, Sawi Dimasak (dari Segar). Almoço: Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Bakwan, Jamur Enoki, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bimoli Minyak Goreng, SuperIndo Kentang Goreng Beku Shoestring, Indomilk Good Milk Full Cream Chocolate, Chia Seed, Tropicana Slim I Sweet, Ellenka Fiber Creme, Van Houten Cocoa Powder. Jantar: Gyoza, Prochiz Quick Melt, Brokoli Dimasak (dari Segar), Fried Battered Fish. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Caramelade
|