Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 45,76g | Prot: 57,62g | Carbs : 129,77g.
Pequeno Almoço: Ашан Сыр Дор Блю, Кофе с Молоком, Имунеле Земляника, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Сосиска, Макароны Отварные. Almoço: Ашан Сыр Дор Блю, Кофе с Молоком, Колбаса, Сало, Хлеб Черный, Суп. Jantar: Сметана , Творог 5%, Макароны Отварные. Snacks/Outros: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|