Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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84,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Líp: 32,72g | Prot: 35,44g | Carbs : 209,05g.
Pequeno Almoço: Milfina Butter , Marmelade, Thermomix Kartoffelbrot , Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Fleischsalat, Kartoffelbrot. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, TiP H-Vollmilch 3,5%, K-Classic Tomatensoße, Ja! Spagetti, Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kero21
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