Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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59,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2016 kcal
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Líp: 103,36g | Prot: 165,42g | Carbs : 115,49g.
Pequeno Almoço: Italiamo Italiamo Cantuccini mit Mandeln, Bio Mare Geräucherter Sockeye Alaska Wildlachs, Fattoria La Vialla La Colomba , Schamel Tafel Meerrettich Scharf, Erdbeeren, Pfirsiche, Kohlrabi, Milbona Kaffeesahne 12%, Gut & Günstig Magerquark, Meßmer Fencheltee, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Kaffee. Jantar: Berida Kabeljaufilet, Lidl Lachsfilet, Rama Culinesse Buttergeschmack, Weihenstephan Butter, Spargel (Frischware). Snacks/Outros: Edeka Kokosraspeln, Gut & Günstig Magerquark, Foodspring Whey Protein Vanille, Bodylab24 Whey Protein - Kokosnuss. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tonga68
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