Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 52,90g | Prot: 73,52g | Carbs : 182,95g.
Pequeno Almoço: Tesco Low Fat Yogurt, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Clover Lighter Spread, Warburtons Sandwich Thins, Chicken Soup. Jantar: Sweet Potato , Pork Roasts (Top Loin, Boneless) . Snacks/Outros: Waitrose Mini Chocolate Eclairs, Cadbury Time Out Wafer, Walkers Wotsits (16.5g), Chardonnay Wine, Sainsbury's Crab Sticks, Lidl Organic Fairtrade Bananas, Chardonnay Wine. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Clareb69
|