Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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73,4 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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449 kcal
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Líp: 20,27g | Prot: 46,57g | Carbs : 24,70g.
Pequeno Almoço: Dziugas Сыр Твердый, Верес Помидоры Черри, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене , Шпинат, Украинский Творог Безлактозный 5% , Варене яйце, Рома Лаваш Кавказький без Дріжджів . mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de RuslanSalaiev
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