Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
88,5 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1707 kcal
|
Líp: 106,11g | Prot: 97,98g | Carbs : 88,56g.
Pequeno Almoço: First Watch Turkey Sausage Link, First Watch Morning Market Vegetable Omelet (No Toast or Dressed Greens), First Watch Bacon. Almoço: Premier Nutrition Premier Protein 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Great Value Unsweetened Cocoa Powder, Hilton Soy Foods Wowbutter. Jantar: G Hughes Sugar Free Honey Dijon Dressing, Publix Classic Salad Mix, Angel Hair Style Noodle, Seasoning Blend, Zucchini Blend, California Blend, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Chicken Thigh. Snacks/Outros: Great Value Muenster Cheese, Sabra French Onion Greek Yogurt Dip, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Wasa Sourdough Crispbread, Reddi-wip Zero Sugar Whipped Cream, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Keto Butter Pecan No Sugar Added Ice Cream, Sensible Portions Garden Veggie Wavy Chips - Cheddar Sour Cream. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anthony Curreri
|