Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
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52,4 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Líp: 70,39g | Prot: 59,26g | Carbs : 279,50g.
Pequeno Almoço: Malk Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Almoço: Croissant, Mimis Cafe Mushroom, Bacon and Brie Omelet with Roasted Potatoes. Jantar: Meijer Honeycrisp Apples. Snacks/Outros: Bing Cherries. mais...
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1431 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de drshellking
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