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body fat 26.2%
53.1 lbs fat mass
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91,8 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1316 kcal
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Líp: 41,18g | Prot: 119,37g | Carbs : 126,56g.
Pequeno Almoço: El Mexicano Salsa Verde, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Egg, WinCo Foods Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Outros: Beach Cliff Sardines in Louisiana Hot Sauce, Coca-Cola Coke Zero (Can), Honeycrisp Apples, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Kirkland Signature Lactose Free 2% Reduced Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla, WinCo Foods Greek Nonfat Yogurt Vanilla, Fuji Apples. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BMax666
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