Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
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63,8 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 24,43g | Prot: 119,93g | Carbs : 161,18g.
Pequeno Almoço: 네이처엠 아이스 미니 군고구마, 맛있닭 프로닭가슴살, 종가집 썰어담은 맛김치, 양배추, 당근, 팽이버섯. Almoço: 밤호박, 당근, 양배추, 너츠브라더 구운아몬드, 맛있닭 프로닭가슴살. Jantar: CU 동의 훈제란, 양배추, 맛있닭 프로닭가슴살, CU 동의 반숙란, 당근. Snacks/Outros: GNM 유기농 양배추즙, 젊은농부 ABC즙. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gook061
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