Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2024
|
111,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 46,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
975 kcal
|
Líp: 35,64g | Prot: 52,40g | Carbs : 101,85g.
Pequeno Almoço: Макдоналдс Кофе (0,3 L), Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Snaqer Протеиновый Батончик. Almoço: Форель на Пару, ВкусВилл Проростки Фасоли Маш, Lactica Йогурт Греческий 4%, Рыба Моя Зелёный Салат с Кальмаром. Snacks/Outros: Клубника. mais...
|
A Perder 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnAsTaSiA AnDrEeV_a
|