Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2271 kcal
|
Líp: 91,29g | Prot: 90,99g | Carbs : 240,24g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, FitnesShock Rum Baba, Пятерочка Яблоко Красное , Абрико Топпинг Клубничный, Алтайская Буренка Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Snaq Fabriq Coco White Choco, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Апельсин, Алтайские Сыровары Сулугуни, Jacobs Monarch 3 в 1. Jantar: Snaq Fabriq Coco Tropic, Изюм, Пятерочка Яблоко Красное , Лакт Творожок Фисташка со Вкусом Мороженого. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docha-marina
|