Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2024
|
64,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 48,28g | Prot: 62,23g | Carbs : 157,21g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Кофе, Авокадо Авокадо, Самокат Ветчина из Индейки, Зеленый Листовой Салат, Ярхлеб Хлеб Первый Сорт, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almoço: Сушеное Манго, Сушеная Клюква, Кофе, Куриные Бедрышки, Булгур. Snacks/Outros: Сладкая Артель Узоры Минусинска Двухцветное, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mad_eremina
|